今まで筋トレに興味がない人向きかなと思いました。内容は比較的簡単で運動好きの70代には物足りないかもしれません。反対に80代から始めるには良さそうです。
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70・80・90歳の “若返り”筋トレ
今まで筋トレに興味がない人向きかなと思いました。内容は比較的簡単で運動好きの70代には物足りないかもしれません。反対に80代から始めるには良さそうです。