糖質オフ生活も半年。体重は標準になってから、めっきり動いていないです。そろそろ運動も取り入れないとですね。ご飯がワンパターンになってきたので、こちらで少しお勉強してみようと思います。
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糖質制限の「主食もどき」レシピ
糖質オフ生活も半年。体重は標準になってから、めっきり動いていないです。そろそろ運動も取り入れないとですね。ご飯がワンパターンになってきたので、こちらで少しお勉強してみようと思います。