塩分1日6gはじめての減塩

１１月に脳こうそくで入院しましたが、それなりに食事のことは気を使って作っていましたが、目ニュウーに困り減塩の本を購入 やはりあれば便利です 減塩にする方法とかの知恵が載っていていいですね