もっとからだにおいしい野菜の便利帳

整体の先生が持っていたのがきっかけで、本屋さんで立ち読みをし、 ２冊とも迷いましたがこちらの「もっと」の方を購入しました。 「食べ合わせ」の欄が勉強になります。 レシピもついているし、野菜の旬の時期も分かるし 内容が充実していると思います。 これを読んでからは、スーパーの野菜コーナーに行くのがより楽しくなりました。 初めて知る野菜の内容を読むと食べたくなります。 お子さんが写真だけ見ても楽しめそうです。