テレビでこの方の体操を見かけた母に購入しました。多少膝の痛みが緩和されたようで、気に入って体操をしています。読んで試してみる価値はあるのでは?と思います。
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寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操
テレビでこの方の体操を見かけた母に購入しました。多少膝の痛みが緩和されたようで、気に入って体操をしています。読んで試してみる価値はあるのでは?と思います。