生きるのが驚くほど楽になる自愛メソッド　完全版

ホオポノポノの本で知った河合政実さんの著書は全て購入し、読んでいた。 今までの自愛メソッドの本は、体験談にはとても感動したが、解説が私には難しく、何度も読むことは無かった。 今回の本は、７つの体験談全て、どういう経緯で実際に記憶の手放しに成功し、楽になったか分かりやすく参考になり、読後涙する程感動し、更にどんどんさんの解説で記憶手放しのコツも掴みやすく、第５章の自愛メソッドQ＆Aで、幼少期の記憶の再生で陥りやすい問題の手放し方も的確に網羅されており、本の装丁も美しくパワーも感じる。問題に気づいた時、何度も読んで自愛メソッドのマニュアルとして常に持ち歩く愛読書にします。