自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート

買わなきゃ良かったなと思いました。他の人はどういう風に休日を過ごしてるのか、参考になればと思って購入しましたが、ヨガとかマッサージとかごくごく簡単で誰でも知ってるようなことで、所どころ自分で記入するような作りで、きちんとした人には向いているのかもしれませんが、個人的には硬くむずかしい感じで、生活レベルも違うし本屋で見てたら買ってなかったなと思いました。