いつもすてきな大橋さんの着眼点。こんかい、持ち運びに便利な文庫版を発見！即注文しました。いまからまたゆっくり読みたいです。
瞑想自体、自分自身きちんとできているわけではありませんが、瞑想のアイデアを生活にとりいれることで、暮らし自体がとても豊かになったと思います。 が、我流だったので、きちんと知りたくてこの本を購入。 思ったより、細かくて、研究書のように詳細な記述のある本でした。でも、簡単に瞑想やってみよう！のコーナーもあり、買ってよかったです。
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日々が大切
いつもすてきな大橋さんの着眼点。こんかい、持ち運びに便利な文庫版を発見！即注文しました。いまからまたゆっくり読みたいです。
始めよう。瞑想
瞑想自体、自分自身きちんとできているわけではありませんが、瞑想のアイデアを生活にとりいれることで、暮らし自体がとても豊かになったと思います。 が、我流だったので、きちんと知りたくてこの本を購入。 思ったより、細かくて、研究書のように詳細な記述のある本でした。でも、簡単に瞑想やってみよう！のコーナーもあり、買ってよかったです。