勝者の呼吸法

体の動きを、本から読み取るのが難しい箇所があり、 イメージを膨らます事が出来なかったのは、残念です。 図示して頂けたら良かったな～ エクササイズは、単純すぎてやる気がしない。 この本で、一番良かったのは「パラドックス呼吸」かな？