世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

近所の本屋で探したもののなかったので購入。 当たり前のことを当たり前に書いてある本。 それだけに大切にしなければと思わせる内容でした。食生活に迷ったら立ち返りたい基本にしたい。