身体はトラウマを記録するーー脳・心・体のつながりと回復のための手法

ストレスで不安なとき、全部読まなくても、パラパラめくって参考になる事はあるので、色々ヒントを得られて助けられました。具体的に同じような症状を見られただけでも、良かったです。なかなかこのような情報って得られない。 お勧めは、整体や鍼灸などにまず行くことです。 精神科の医師に聞いたってあんまり教えてもらえず、時間ばかり過ぎ、余計に苦しむ。 通院は多くの病院の口コミを良く読んでください。良い先生との出会いに期待したいけど実際は難しい。疲れているときに、何件もまわる事を考えたり、体験を話すことは難しいと思う。（休むために診断してもらうには良いと思います）