「ねたままストレッチ」で腰痛は治る! 臨床研究で実証!80%以上が改善!

今まで色々なストレッチに挑戦してきましたが、どれも三日坊主でギブアップ。。。しかし、こちらは早１年継続出来ています！簡単だけど、シンプル過ぎないところが気に入っています。これからも続けて行こうと思います。