高血圧なので買ってみました。今まで適当に調味していたので、これからは計量スプーンを使って素材の味を生かした料理を作ろうと思います。幅広いメニューが載っているので参考になります。
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塩分1日6gはじめての減塩
高血圧なので買ってみました。今まで適当に調味していたので、これからは計量スプーンを使って素材の味を生かした料理を作ろうと思います。幅広いメニューが載っているので参考になります。