産院や検診先でも紹介や配布して欲しいくらい、たくさん詰め込まれてる一冊です。 見た目可愛らしいのに、中身びっしりで、どの世代のお母さんが持っててもいいと思うし、私の人に拡散してます。
自分が最近、食生活乱れてきてるなぁ～ ということは、家族もだと思ってて、どうしようかと思ってた矢先の出版でした。 スポーツしている、していない関係なく栄養は考えていきたいし、スポーツしているなら、何を強化したいかで役立つ本だと読んでて思いました。 まずは、体の基礎、食べ物から自分の体ができているということを考えて、参考にしていこうと思います。 はるはるさんのお子さんのスポーツ栄養に合わせての献立もあると思いますが、また時間ができたら子どもの好き嫌いの工夫だったりとかの本も出してもらえたらなぁ～と思います。 何と言っても、美味しいからね‼ 家族も、辛いのとか抜いて作っても、大好きな味付けなんです。美味しくないと食べないから、我慢とかしてくれないから、幼児はは正直だなぁ～と思います。
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そだちとともに 発達適育サポートブック
産院や検診先でも紹介や配布して欲しいくらい、たくさん詰め込まれてる一冊です。 見た目可愛らしいのに、中身びっしりで、どの世代のお母さんが持っててもいいと思うし、私の人に拡散してます。
はるはるママの試合に勝つ子を育てる！ 強いからだをつくる献立
自分が最近、食生活乱れてきてるなぁ～ ということは、家族もだと思ってて、どうしようかと思ってた矢先の出版でした。 スポーツしている、していない関係なく栄養は考えていきたいし、スポーツしているなら、何を強化したいかで役立つ本だと読んでて思いました。 まずは、体の基礎、食べ物から自分の体ができているということを考えて、参考にしていこうと思います。 はるはるさんのお子さんのスポーツ栄養に合わせての献立もあると思いますが、また時間ができたら子どもの好き嫌いの工夫だったりとかの本も出してもらえたらなぁ～と思います。 何と言っても、美味しいからね‼ 家族も、辛いのとか抜いて作っても、大好きな味付けなんです。美味しくないと食べないから、我慢とかしてくれないから、幼児はは正直だなぁ～と思います。