「健康食品」ウソ・ホント　「効能・効果」の科学的根拠を検証する

効能・効果の科学的根拠を検証＝＞メジャー食品（一部）の実名表記されており、もやもや感がスッキリできる内容が多くあり参考になりました。誇張された宣伝広告、宣伝文句の誘惑は疑ってかからないといけないという気付き、再認識にも。日本の食品ガイドライン・制度が緩いのか、企業が消費者の健康不安に付け込んで利益優先にしているのか・・・。やはり健康への近道は自己管理（栄養・運動・休養のバランス）の実践あるのみのようです。改めて見直しせねば、です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ □特定保健用食品 => 有効性や安全性について国が審査を行い、消費者庁長官が「許可」をあたえた食品 □機能性表示食品 => 有効性及び安全性の根拠に関する情報等※を消費者庁へ「届出」ることで、事業者の責任で機能性の表示をする食品 ※消費者庁のWebサイト等で公開されるため確認は可能