「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！

マンガもありとてもわかりやすいです。 ただ肝心のバナツボの位置がここでいいのかいつもよくわかりません。 テニスボールを使ったストレッチをやってみましたが、強めにやってしまったのか逆に次の日腰が痛くなりました。