動物としての人間の、本質を思い出させてくれる良い本だと思います。 体調維持にあれこれと知識や努力を求めてしまうものですが、 原点はここにあると改めて思いました。
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筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体
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