50歳からのやめる美容はじめる美容

若いころからシミが出来やすく、シミ取りレーザーも皮膚科の指導の下でやってきましたが、結局やり過ぎていたのか、前より濃くなったばかりではなくシミの範囲も広がってしまいました。この本を読んで、もっと前から栄養にも気を付けたり、基本的なケアをしておくべきだったと思いました。