平常心のコツ

今まで迷い悩み毎日を過ごし老後を迎えます。心を病み心療内科に今も通院してます。ストレスを作らず気持ちを軽くできる本に出会いました。少しでも楽しく老後を過ごせそうです。ありがとうございました。