7日間で若返る！ 顔筋老けグセリセット

顔の筋肉を動かす時の癖を取りながら、表情筋を動かす。私にはちょっとややこしく感じてしまい、やる気が出ませんでした。顔を動かす方法は少ない感じ。写真を撮る時の注意点などが多くて、それより顔の筋肉体操したかったので、私の期待した内容ではなかったです。本は少し大きく写真も見やすかったです。