塩分1日6gはじめての減塩

体調を崩して入院。 減塩を言われました。 今みでも、多少気にしてはいましたが、いざやってみると、分からないところもたくさん。 こちらの本は、わかりやすくて、ただ薄味というだけでなく、いろいろなレシピもあって参考になりました。