定年後からはじまる生きがいの創造　人生100年時代を生き抜くポジティブ心理学の教え

『人生100年時代をどう過ごすか』を考えるよいきっかけとなりました。この本でポジティブ心理学の素晴らしさに触れ今後の生活に取り入れることで、心身ともに健康を維持しながら定年後のプラチナ時代を謳歌する希望が湧いてきました。自分が本当に心の底からやり遂げたい目標を確認するために、年を重ねる毎にこの本を読み返したい大切な一冊です。お若い方にもお勧めです！