罪悪感なしのひとり鍋ごはん

たくさんメニューが載っています。ゆるい糖質制限しているので夜は1人鍋が多くなり、同じようなメニューになってきたのでこちらを購入してみました。1人分の分量や糖質まで書いてあるので便利です。