自分を縛る“禁止令”を解く方法

凄い本でした…。 まさに自分のモヤモヤの正体が書かれていて愕然としました。利得があるから手放せなくてぐるぐるしているんだと言うこと。腑に落ちました。 今、悩みがあって自分自身に向き合おうとしている人には是非手に取って読んで欲しい本です。