サウナにはまってます。タナカカツキさんのものはほとんど読んでいます。
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サウナにはまり、勧められて読みました。自律神経を整えていくのにこちらを参考にしたいと思っています、
知り合いに勧められて買いました。当たり前のことなのですが勉強になりました。読みやすいです。
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はじめてのサウナ
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