一人暮らしの娘に、帰省時、冷凍おかずを持たせています。 これもいいかも！と思い、娘へ作ってみうかと思います。 これは調理せず、そのままで、後から味付けなので、いくつものバリエーションを楽しめそうです。
まだ作っていないのですが。 とても簡単にできそうです。写真もキレイで食欲をそそります。 「シニア」とありますが、一人暮らしの若い方にもおすすめかも。
資格取得から◯10年。。。 基本的な事を改めて思い返す時用です。 わかりやすく、簡潔、丁寧に書かれています。表題の通りです。まだ、全部読み返してないので、星は四つで。
栄養士です。 医療関係者ではありませんが、仕事で成人の対応もしますので勉強のために。レシピも豊富にあり魅力的でした。購入してよかったです。
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凍ったまますぐ使える1人分冷凍パック
一人暮らしの娘に、帰省時、冷凍おかずを持たせています。 これもいいかも！と思い、娘へ作ってみうかと思います。 これは調理せず、そのままで、後から味付けなので、いくつものバリエーションを楽しめそうです。
シニアひとり分のマグカップごはん
まだ作っていないのですが。 とても簡単にできそうです。写真もキレイで食欲をそそります。 「シニア」とありますが、一人暮らしの若い方にもおすすめかも。
消化・吸収・代謝と栄養素のすべてがわかるイラスト図鑑
資格取得から◯10年。。。 基本的な事を改めて思い返す時用です。 わかりやすく、簡潔、丁寧に書かれています。表題の通りです。まだ、全部読み返してないので、星は四つで。
腎臓病とわかったら最初に読む食事の本
栄養士です。 医療関係者ではありませんが、仕事で成人の対応もしますので勉強のために。レシピも豊富にあり魅力的でした。購入してよかったです。