姿勢革命　もっとねこ背になりなさい！

筆者の前著、坂本龍馬は猫背だったも読みましたがこの本のほうがイラスト、写真も多く分かりやすて 良いです。 日本の医師、整体士、メディアは胸を張りなさいと散々言っていますがこの本を読むと全くの間違いだったということが分かります。 実際にエクササイズをしてみて２日立ちますが悩んでいた胸椎の痛みが無くなりました。 事実、データを元にして書いてあるので信頼できます。