産後骨盤ダイエット

私は予定帝王切開で春に出産予定です。3人目なので、閉める所は閉めておかなければ後悔しそうなので… 出産後は、骨盤が柔らかくなっているそうなので、その時にいい感じに固定できればなぁと思っています。出産日はゆっくり休んで、翌日からの簡単なｽﾄﾚｯﾁが載っているので、今から予習。 部分痩せも簡単にできそうなので、ｾﾞﾋ試してみたいです。