私は予定帝王切開で春に出産予定です。3人目なので、閉める所は閉めておかなければ後悔しそうなので… 出産後は、骨盤が柔らかくなっているそうなので、その時にいい感じに固定できればなぁと思っています。出産日はゆっくり休んで、翌日からの簡単なストレッチが載っているので、今から予習。 部分痩せも簡単にできそうなので、ゼヒ試してみたいです。
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産後骨盤ダイエット
私は予定帝王切開で春に出産予定です。3人目なので、閉める所は閉めておかなければ後悔しそうなので… 出産後は、骨盤が柔らかくなっているそうなので、その時にいい感じに固定できればなぁと思っています。出産日はゆっくり休んで、翌日からの簡単なストレッチが載っているので、今から予習。 部分痩せも簡単にできそうなので、ゼヒ試してみたいです。