ブライアン・ケスト/パワーヨガ

皆さんのレビュー通り、最高でした。画像は確かに粗いですが、観賞用ではないので問題ないかと…。私的には、綿本先生の声がなんとも素敵で、陶酔しているうちに、辛いエクササイズもいつの間にか終わっている…といった具合です。数種類のヨガのDVDを購入してきましたが、体の硬い私でももっとステップアップしたいと強く思うほど素敵な内容で、まだまだ先になりますが、いずれはアシュタンガヨガにもトライしたいと思うようになりました。