「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本

人間関係で疲れて心が固まってしまうこと、時々あります。そんな時どうすれば良いのか、またそうならない予防の仕方を優しく語りかけてくれる本です。 心の便秘（何と的を得た言葉！）の解消のため、まずは心の声をホントの声に！ ブツブツつぶやく～すぐに出来るしお金もかからない。実践中です。