「敏感すぎる自分」を好きにれる本

ＨＳＰについて詳しく知りたくて購入しました。 なんでこんなに生きづらいのかと思っていましたが、それはＨＳＰによる生まれ持った気質ということが分かり、とても腑に落ちました。 まだまだ対処できないことも多いですが、この本を読んで少しずつでも自分のことを受け入れていきたいと思います。