ちょっとしたコツで不調から抜け出せる。お疲れの時、体には温めるポイントがいくつかあると知りました。お灸の知識は少なめです。雑誌のように手軽に読める養生本です。
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絵でわかる 京都・お灸堂のほどよい養生
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