ぜんぶわかる筋肉・関節の動きとしくみ事典

文章は簡潔であり、図がとても分かりやすいです。 お勧めします。 本書と、「肉単」「筋肉のからくり 動かし方を変えるだけで～消える」の3冊で 初心者が整体関係の文を読み解く場合、最強です。笑い！！