繊細すぎる自分の取扱説明書

自己肯定感に関する中島さんのこれまでの書籍がよかったので、今回新刊を楽しみにしていました。 他の方の相談事例をもとに、いろんな方法を紹介されていたのでカウンセラーさんや他の方の悩みに興味がある人には、具体的な手法がしれるので向いていると思いました。 他人の事情をみているようなので、自分ごととしてとらえきれなかったので私は☆３つです。 今はまだ自分と向き合いたい時期なら「自己肯定感が…取扱説明書」「自己肯定感ノート」や「味方にするレッスン」など。 更に誰かのために貢献したい、カウンセラーになりたいなら今回の書籍のイメージです。 大事な「自分にイエスをいえる」こと。そのための方法や中島さんの想いはズレていないので心地よくよめますよ。