コレステロールを下げただけでは脳梗塞・心筋梗塞は防げない

高い、低い、と一喜一憂しがちなコレステロール。でも数値ベースにしつつ、様々な観点から自分の体を知らなくては日々の摂生も意味をなさないのですね…。脳梗塞も心筋梗塞もある日突然やってくるもの。前触れに気づかないことも多いので、やはり予防が何よりと思い至りました。本書には、下げることにがんばりすぎる前に知っておきたいことがいっぱいです。