腰痛がみるみる消える！　1分足裏スクワット

本田先生のyoutubeでこちらの本のことを知り購入しました。youtubeでも丁寧にわかりやすく配信していただいているのですが、本の内容もわかりやすくとても勉強になりました。買ってよかったです。