六年生と四年生の娘達が、夢中になって読んでいました。一年生の三女にはまだ早かったようで、興味を示してはくれませんでした。中学年以上向けかもしれません。絵が可愛くて内容も豊富です。気軽に読めて、役に立つ、とっても素敵な本です。
読んで実行しやすい内容でした。ただ、実際にやってみると腰が痛くなる時があるので、もともと腰痛がある方は気をつけた方がいいと思います。（私はもともと特に腰痛はありませんでした） 体重減少などの効果は私にはありませんでしたが、ヒップがなんとなく引き締まったような気がします。腰の様子を見ながら、無理のない範囲で続けてみたいと思います。
原作ではまり、コミックにまで手をだしてしまいましたが、正解でした。絵も各キャラクターのイメージにぴったりで、原作と違う内容の所もあるので飽きずに楽しめました。
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六年生と四年生の娘達が、夢中になって読んでいました。一年生の三女にはまだ早かったようで、興味を示してはくれませんでした。中学年以上向けかもしれません。絵が可愛くて内容も豊富です。気軽に読めて、役に立つ、とっても素敵な本です。
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
読んで実行しやすい内容でした。ただ、実際にやってみると腰が痛くなる時があるので、もともと腰痛がある方は気をつけた方がいいと思います。（私はもともと特に腰痛はありませんでした） 体重減少などの効果は私にはありませんでしたが、ヒップがなんとなく引き締まったような気がします。腰の様子を見ながら、無理のない範囲で続けてみたいと思います。
図書館戦争（第2巻）
原作ではまり、コミックにまで手をだしてしまいましたが、正解でした。絵も各キャラクターのイメージにぴったりで、原作と違う内容の所もあるので飽きずに楽しめました。