食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法

父親に、良性だったものの、かなり大きな大腸ポリープが見つかりオペになったため 少しでも生活習慣の改善などで健康になれないか？と購入。 これを読むと…スーパーに買い物に行っても、 これはレクチンだな…これもレクチンだな…と何も買えなくなります（笑） でも、糖分はやめよう、とか、食に対して気をつけるようになりました。 ただ、書籍としては、ちょっと読みづらいです(;´Д｀) 序盤は余計な言い回しばかりで、正直疲れます(´・ω・`) 「あなたはこの後、僕が開発したすばらしい奇跡を目の当たりにするだろう！詳しくは後述する」 的な、もったいぶった文言がかなり長く続きます(-_-;) 後で教えてくれるのはもう分かったよ(;´Д｀)と言いたくなり、 余計な文を整理したら半分位ページが減りそうだな…と感じちゃいました(;´∀｀)＝3