すごく気になってた本で、書店に行くチャンスが中々ないため、こちらで購入しました。 うつが長引いて前向きになりたいのに自分の執着から抜け出せずにいた私みたいな人、きっといっぱい居るんだろうな。 別に無理に前向かなくても大丈夫・・・と、原点回帰？安心できます。
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精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
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日本語練習帳
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