腸のトリセツ

逆流性食道炎で検索したところこちらの本が出てきました 最初は難しく頭に入りませんでしたが要するに食べてはいけない物を減らしてみようと思いなるべく 口にしないようにすると大分楽になりました。しばらく頑張ってみます