脳から「うつ」が消える食事

「『うつは食べ物が原因だった！』待望の実践編」 と有ったのでかなり期待して購入してみたのですが･･････ 「うつは食べ物が原因だった」と被る部分が多い。 「実践」の部分が少ない。ちょっとガッカリ。 実際のメニューは「精神科医の栄養療法」の方が詳しい。 「うつは食べ物が原因だった」を買っていない人なら、本書を購入すれば１冊で足りると思います。２冊とも買う必要は無いでしょう。うつで苦しんでいる人を食い物にしないでほしいなぁ･･････ 「うつは食べ物が････」を購入していなければ、☆５でしたが、購入してからこちらを買っちゃった自分にとっては☆２の気分です･･････