マイナス思考と上手につきあう　認知療法トレーニング・ブック

子どもが不登校でネガティブ思考が強いのですが、臨床心理士の方に薦められて購入しました。下の子が学校の相談室に貼ってあるポスターで、ユガミンを見たことがあると言っていました。連休中にじっくり読もうと思っています。まず私が理解をして、上の子にも読んでみるように勧められたらと思っています。