1週間で痩せる！自宅でできる糖質制限プログラム

お取り寄せとあったので、時間がかかるかと思いきや、 割とすぐに到着しました。自分の状態のﾁｪｯｸ項目もあり、 糖質制限のお料理も載っているので､分かり易いと思います。 1週間で効果があるかは･･？