本の題名通りで、筋肉の部位、名称、働きも書いてはいるが 鍛え方の項目が多く、やや購入目的と異なっていた。
筋肉を勉強する際の入門編としては便利である。
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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
本の題名通りで、筋肉の部位、名称、働きも書いてはいるが 鍛え方の項目が多く、やや購入目的と異なっていた。
カラー図解筋肉のしくみ・はたらき事典
筋肉を勉強する際の入門編としては便利である。