マインドフルネス関連の本も色々、出てきたみたいで、まず、試しに、この本を読んでみました。 物語形式になっていて、非常に読みやすかったです。参考になるところも多々あって、買ってよかった本です。
以前から読もう読もうと思っていたのですが、なるほど、そのとおりと思うことが、多々ありました。 なるべく、早く、読んでおいて、損はしないと思います。
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マインドフルネス関連の本も色々、出てきたみたいで、まず、試しに、この本を読んでみました。 物語形式になっていて、非常に読みやすかったです。参考になるところも多々あって、買ってよかった本です。
思考の整理学
以前から読もう読もうと思っていたのですが、なるほど、そのとおりと思うことが、多々ありました。 なるべく、早く、読んでおいて、損はしないと思います。