ヨーガ入門第2版

77歳を迎える母親への誕生日プレゼントに自分の愛読書 でもあるこの本を選びました。 数あるヨーガ教本の中でも、基本的なことがわかりやすいことばできちんと押さえてあります。信頼できる本です。