35歳からの人生最後のダイエット

にーよんさんの事を知る入門書みたいな本。マンガが多用されてるので、読みやすいです。 でも、読み終わってから「で？」と思ってしまいました。正直、ポイントで買って良かったと思ってます。 1冊目の方がレシピが多いから、実用的な内容を求めるなら「ダイエット母さん、20kgの脂肪を…」をおすすめします。