令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

待ちに待った令和版ビリーズブートキャンプが届きました。 新型コロナウイルス蔓延による外出自粛により、運動不足解消のため二ヶ月半前くらいに予約注文しました。このDVDが届くまで、メルカリで購入した無印のビリーズブートキャンプを休みの日にやり続け、最近は体がすこし慣れてきた感がありました。 そして届いた令和版ビリーズブートキャンプを手に取り、脂肪燃焼編をはじめました。 令和元年は、日本人向けに作られたとありましたが、やってみるとビリー隊長とは思えないほど優しい。無印では、「隊長ふざけんなー！」とか思うところがあり、やりごたえがあったのですが、気持ちいい感じで汗をかく程度でした。 多分これだけでは余り痩せられないと思うので、無印をやる前のウォーミングアップに使いたいと思います。 あと、シェリーがいないと乗り切らないですね。