還暦を迎え最近腰がひどく痛くて、病院より何か策がないかと検索してたどり着きました。正解です。 以前にも似た感じの本を読み、保存していましたが改めて筋肉の大切さを感じました。 これから長く自分で歩き暮らせる体を作っていきたいです。 有難うございました。
お釈迦様の言葉大変ありがたい。生きるってこれでいいのかと改めて感じました。勇気が出てきます。 クヨクヨなんてしなくていいんだよと、だれかに教えてあげたいです。
この本の内容に、改めて筋肉の大切さを感じました。この先の健康寿命に大きく影響することは間違いないと 強く学ばさせて頂きました。 これを機に、しっかり鍛えてまいります。有難うございました。
疑問ばかりの菜園でしたが、この本に出会えて救われました。 先々、自然栽培に切り替えて老いてもなおうまい野菜を収穫したいと思います。
子供のころの記憶で、親が肥料など買えずに（当時は経済が苦しかったと思う）堆肥だけで野菜を栽培していましたが、とにかく大きい野菜が育ち近所の方々に羨ましがられた記憶があります。 その頃は、それがいいのか悪いのか理解できませんでした。 大人になった今は「化学肥料をたっぷり施して機械耕運してから何でも植えつけないとダメなんだ」と義母から教わり、20年以上小さく野菜を栽培していますが、年々思うようにならない育ち具合の悪さの理由が この本に縁を頂いたことで、良くわかりました。 そして、昔の記憶の農法は正しかったのだと確信できました。 これから先は、私がこの方法で環境をよくする意味でも自然栽培に切り替えて行こうと思っています。
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60歳からの「筋活」
還暦を迎え最近腰がひどく痛くて、病院より何か策がないかと検索してたどり着きました。正解です。 以前にも似た感じの本を読み、保存していましたが改めて筋肉の大切さを感じました。 これから長く自分で歩き暮らせる体を作っていきたいです。 有難うございました。
ブッダの教え一日一話
お釈迦様の言葉大変ありがたい。生きるってこれでいいのかと改めて感じました。勇気が出てきます。 クヨクヨなんてしなくていいんだよと、だれかに教えてあげたいです。
老筋力
この本の内容に、改めて筋肉の大切さを感じました。この先の健康寿命に大きく影響することは間違いないと 強く学ばさせて頂きました。 これを機に、しっかり鍛えてまいります。有難うございました。
自給自足の自然菜園12カ月
疑問ばかりの菜園でしたが、この本に出会えて救われました。 先々、自然栽培に切り替えて老いてもなおうまい野菜を収穫したいと思います。
マンガでわかる はじめての自然菜園
子供のころの記憶で、親が肥料など買えずに（当時は経済が苦しかったと思う）堆肥だけで野菜を栽培していましたが、とにかく大きい野菜が育ち近所の方々に羨ましがられた記憶があります。 その頃は、それがいいのか悪いのか理解できませんでした。 大人になった今は「化学肥料をたっぷり施して機械耕運してから何でも植えつけないとダメなんだ」と義母から教わり、20年以上小さく野菜を栽培していますが、年々思うようにならない育ち具合の悪さの理由が この本に縁を頂いたことで、良くわかりました。 そして、昔の記憶の農法は正しかったのだと確信できました。 これから先は、私がこの方法で環境をよくする意味でも自然栽培に切り替えて行こうと思っています。