股関節痛　こわばり・だるさ・脚長差　自力で克服！　名医が教える最新1分体操大全

股関節に違和感があるので、悪化しないよう予防のため購入。股関節のことがよくわかり読みやすい。脚長差についても書かれていてよい。体操は続けられそうでわかりやすい。なかなかじっくり読めないわたしにもとりあえず体操が始められる本です。